à la ménopause, on marque une pause

    A chaque âge son passage … Avoir 40, 50 et aller doucement vers 60 ans, c’est, à chaque fois, une étape vers le changement inévitable de son corps. Et surtout, pour nous, les femmes qui sommes soumises au cycle naturel de la Création. Inconsciemment, nous portons toute cette responsabilité sur nos épaules qu’on…

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Procrastiner, bon ou mauvais ?

  La procrastination est l’art de remettre les choses à plus tard, de les commencer ou de les terminer surtout celles qui nous semblent difficiles, effrayantes ou ennuyeuses. Elle s’installe doucement mais sûrement dans le quotidien le plus souvent quand on a l’impression d’avoir du temps devant soi, quand on est peu occupé ou quand…

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Trouver son équilibre

  La nature veille toujours à l’équilibre. Mais nous ? Ancrés le plus souvent dans notre quotidien, notre rythme, nos activités, nos projets, on oublie, la plupart du temps nos besoins de l’instant. Le FAIRE prend le pas sur l’ÊTRE que nous sommes au présent. L’action a davantage de valeurs que nos profondeurs. Se reconnaître…

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L’astrologie comme thérapie

  Patricia Lacroix, passionnée en astrologie depuis 40 ans et aussi mon amie dans la vie, nous présente une astrologie quelque peu différente de celle qu’on a l’habitude de côtoyer. En effet, avec son âme de chercheuse, elle a su mettre cette pratique au service de la transformation du soi. Car qui dit transformation dit…

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La gratitude au quotidien

  Que la vie est surprenante ! Merciii !💕 Elle est si étonnante, souvent, venant nous offrir des cadeaux inattendus plus ou moins importants suivant notre regard … C’est ce qui vient de m’arriver et je ne peux m’empêcher de vous le raconter. Il y a des cadeaux parfois tellement conséquents qu’on ne peut pas…

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Être à l’écoute de son corps malade

      Nous sommes si différents les uns des autres que nos corps réagissent en conséquence. Or, aujourd’hui, la médecine se veut généraliste et la seule défense qu’on est par rapport à ces « protocoles » qui nous sont proposés est d’être à l’écoute de notre propre corps ! Car être à son écoute va permettre…

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Méditation sonore en pleine nature

   J’ai rencontré Adeline Philippot « par hasard » sur Facebook. J’ai aimé ses posts et elle a accepté de nous partager sa passion, les sons vibratoires. Elle est infirmière et surtout soignante dans l’âme. Elle propose ces soins par le son pour un bien être infiniment profond. Elle nous a gracieusement offert une méditation de…

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Habiter son corps et suivre ses intuitions

Le titre doit vous paraître étrange mais avez vous vraiment conscience de votre corps ? Si oui, c’est super si non, rassurez vous cela s’apprend ! Généralement, si on est honnête, on est quand même davantage focalisé sur nos pensées plutôt que sur notre corps dans son ensemble ! Habiter son corps, c’est être capable…

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S’autoriser du temps pour soi

  Que faites vous quand vous avez un moment de libre ? Ne me dites pas que vous n’en avez pas car on a tous ces opportunités, ces moments fortuits ou même prévisibles au moins une fois dans la semaine. Comment profitez vous alors de ces instants ? Suivez vous votre cœur ou votre raison…

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De quel tempérament êtes vous ?

    Hippocrate, célèbre médecin et philosophe grec né au Vème siècle avant J.C reste encore de nos jours « le père de la médecine ». On lui doit entre autre de célèbres formules et citations comme « C’est la nature qui guérit » ou « Que ton aliment soit ton premier médicament », le fameux serment (encore en vigueur aujourd’hui…

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