Prendre conscience

  La nature est si bien faite ! Elle suit un rythme, un ordre et elle est en perpétuel mouvement pour se renouveler sans cesse. Et nous aussi ! Alors observer la nature qui nous entoure nous apporte de plus grandes compréhensions sur nous mêmes. Dans la nature, on retrouvera les 4 éléments qui sont…

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Trouver sa raison d’être

  On peut appeler sa raison d’être de multiples manières comme sa mission de vie, sa voie, sa graine, son essence, son pourquoi, etc… à chacun de trouver le sien pourvu qu’il le trouve ! Car trouver sa raison d’être, c’est être conscient de soi même, c’est se sentir à sa place, faire ses choix…

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Le sens de la crise

    Et soudain, mon feu s’est éteint et je n’étais plus rien. Alors que je semblais rayonner ma lumière, je n’étais pas aussi spectaculaire. Si bien que ma santé s’est mise à flancher, une tumeur est venue la contrarier. Alors, mon égo s’est mis au repos sans que ça me fasse vraiment défaut, et…

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Persévérer est la clé de tout succès

   La persévérance est sans doute le chemin le plus escarpé mais bel et bien celui de tout succès… Encore aujourd’hui, je m’oblige à répéter cette phrase à chaque fois que je suis démotivée et que je veux abandonner ! Car le découragement est humain face à n’importe quelle difficulté… Et trouver sans cesse…

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Du corps à l’âme

  Profitez des vacances, d’un moment plus calme de repos pour apprendre à détendre son corps et son esprit jusqu’à rencontrer son âme. Cette méditation a l’avantage non seulement de vous détendre mais également de vous reconnecter à vous même, à votre intériorité. On ne le dira jamais assez mais la méditation est très efficace…

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Comprendre nos déceptions

  On a tous de multiples occasions d’être déçu ! Que ce soit au niveau des résultats espérés, des personnes de notre entourage, du travail, de la vie en général… Les déceptions sont nombreuses tout au long de notre vie et elles sont issues en premier lieu de nos attentes. Et plus nos attentes sont…

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Accepter les défis de la vie

  Parfois la vie nous met face au défi de l’inévitable. On a alors uniquement 2 solutions : résister ou accepter. Difficile pour n’importe qui d’accepter de perdre ses habitudes, ses attachements, ce qu’on aime… Difficile et pourtant, face à une maladie, un handicap, une perte, un divorce, etc, nous sommes contraints d’accepter ce qui…

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A ma liberté chérie !

En audio ↓   Qu’on soit homme, femme, jeune, vieux, entrepreneur, employé, français, étranger ou que sais-je encore, on a tous quelque part en nous cette soif de liberté ! La liberté fait rêver et même pour certains, elle est juste impossible…On peut parfois passer sa vie à la rechercher sans la trouver vraiment. Et si…

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La spiritualité, c’est quoi ?

En audio ↓     La spiritualité, selon moi, est une quête incessante du meilleur de soi par un questionnement intérieur permanent. C’est croire par des ressentis profonds à une part divine en soi qui ne demande qu’à s’exprimer. Ecouter son âme, c’est réaliser que tout ce qu’on vit a une raison d’être, l’aspiration finale étant…

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A la rencontre de l’inconnu

En audio ↓   A la fois attirant et effrayant, l’inconnu est pour beaucoup, inconfortable. Oser le rencontrer nous demande des efforts, du courage, de sortir de sa zone de confort. Et notre cerveau n’aime pas du tout cette insécurité ! Et pourtant…Cet inconnu nous réserve souvent de belles surprises !   Un milieu inconnu …  …

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